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작성자 둔치 | 나이트댄스 | 2008/05/30 | 조회수:5697
 
후아... 몸치탈출의 두려움!! 어떻게 하면 풀어 나갈 수 있을까 고민하다가 LP댄스를 인터넷으로 보고 신청하게 되었어요~ㅋ 댄스를 배운다는거 약간의 두려움도 있었지만 그래도 하게 되었어요~ 처음엔 몸이 말을 들어야 댄스를 따라가던지 하겠죠.. 하루에도 열두번씩 연습하고 또 연습해도 힘들긴 마찬가지.... 그...
 
 
역시 몸매는 아무나 만들어 지는 것이 아니야!!!
작성자 돌아돌아 | 째즈댄스 | 2008/05/27 | 조회수:6105
 
째즈는 너무 좋아~ 강사님도 좋고 강의실도 좋고.. 새로 시작하는 마음으로 시작한 댄스.. 운동 하고 밸리하고 다른 댄스... 그게 쨰즈인듯.. 운동하면서도 스트레칭도 하고 격렬하게 움직여 보긴 했지만 운동에 아무리 재미를 느끼고 흥미를 느낀다고 할지라도 댄스만큼 꾸준히 할 수 있는 게...
 
 
힘들어도 빡시게~
작성자 미쳐버려 | 째즈댄스 | 2008/05/26 | 조회수:5943
 
오늘도 째즈댄스를 배우러 고고싱!!! 열심히 하는데 보람을 느끼게 하는 댄스인거 같아요.. 다른 댄스에 비해 유난히 스트레칭을 많이 하는 댄스.. 힘들어도 꾸준히 할 수 있는 댄스가 맞는거 같아요... 단계가 있어서 하나하나올라가는 것도 아니고 꾸준히 할 수 있는 기간동안 하는 것이기 때문에 재밌고 더 배우고 싶...
 
 
다이어트엔 역시!!!!!
작성자 째즈댄서 | 째즈댄스 | 2008/05/24 | 조회수:5648
 
째즈댄스가 어렵다고 생각하고 신청도 못하고 이리저리 알아보다 쉬운곳을 찾아봤는데 없더라구요.. 그냥 단지 마지막으로 찾은 곳을 선택해서 배웠을 뿐...ㅋ그런데 후회는 없어요..ㅋ 강사님께서 워낙에 잘 가르쳐 주시고 재미있으셔서 강습을 배우는데 어려움이 없는것 같아요..ㅋ처음 스트레칭 할때 배우는게 어렵다고 생각했는데...
 
 
흔들어 흔들어~
작성자 동굴동굴 | 밸리댄스 | 2008/05/24 | 조회수:5644
 
둥굴게 둥굴게 키워오던 제 뱃살~ 원래는 남들이 부러워 하던 제 허리라인과 일자의 뱃살.. 그러나 어느날 운동 6개월 쉬었다고 조금씩 늘어나기 시작하던.... 뱃살...ㅠㅠ 그래서 결심했죠.. 운동하기로..ㅋ 어떤 운동을 할까 고민하다가 이리저리 인터넷을 뒤져봤죠.. ㅋ 그랬더니 밸리를 하면 뱃살이 조금씩 ...
 
 
역시 허리라인을 살리는데는... ㅋ
작성자 피곤한몸 | 밸리댄스 | 2008/05/23 | 조회수:5913
 
저는 하체가 무거워서 고민하다가 상담을 받게 됐어요~ 그런데 여기서 밸리를 배우면 하체 다이어트에 효과를 볼 수 있다고 하더라구요.. 처음엔 안믿었어요.. 아무리 하체를 가지고 하는 춤이라고 하더라도 그렇게 까지 빠질 수 있을 까 하고.. 그런데 지금 제 허리라인이 살아 있어요~ 역시 김경예강사님의 밸리 강습은 ...
 

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